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giovedì 21 aprile 2011

I "ѕєgяєтι" ∂єllє ѕтαя

Tutti sanno che ciò che si vede sotto i riflettori non è tutto naturale,spesso è il risultato di mesi di massaggi, di palestra e di diete proteiche.

Schiena dritta: Anne Hathaway.

Il merito della sua forma invidiabile va alla celebre personal trainer , Ramona Braganza, che segue l'attrice dal 2008 e ha rimodellato anche Jessica Alba e Halle Berry dopo il parto.
Proprio la personal trainer dice - Per Anne, esercizi bruciagrassi che migliorano il tono muscolare e fanno perdere peso, più un programma per rinforzare bicipiti e tricipiti: la aiuta  ad avere la postura corretta ( schiena e spalle dritte ). Un trucco per apparire più alte e slanciate-


Viso tonico: La soluzione più economica e facile, per tonificare il volto e restringere i pori, è il ghiaccio.
Kate Hudson l'ha imparato dalla madre Goldie Hawn.
- Si sciolgono in una ciotola dei cubetti di ghiaccio e ci rinfresca più volte sul viso con l'acqua prodotta-
Lei, questo metodo, lo usa prima di truccarsi per avere un viso radioso.


Antistress: Gwyneth Paltrow ha come ricetta, per combattere ansia e tensioni prima di un evento, un bagno caldo.
Racconta come fare -Aggiungete all'acqua una tazza di sale marino, ricco di minerali, 2 cucchiai di latte intero o di olio di mandorle per nutrire la pelle, 3 gocce di olio essenziale d' arancia dolce e 3 di lavanda calmanti, 1 o 2 gocce di olio essenziale di zenzero per alleviare le tensioni muscolari-
Lady Gaga, invece, si rilassa con una sessione di yoga alla quale non rinuncerebbe mai. Anche Jennifer Aniston lo considera ottimo - Le gambe sono diventate più snelle e le braccia più forti- C'è anche chi scarica l'adrenalina con lo Yoga Pop: 90 minuti di tonificazione e respirazione a ritmo di Hip Hop, pop e rock.

Proteine per la vita:  Almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.  Contro la ritenzione idrica, star come Jennifer Lopez, adottano i consigli del nutrizionista che suggerisce di bere molta acqua  e di puntare sulle proteine. Dieta di sei giorni con verdure e proteine ( carne, pesce, uova, legumi ). - Solo broccoli, spinaci e latte di soya. Niente pane e frutta-
Ma le star prediligono i cibi proteici non solo per assottigliare la vita ma anche per dare splendore ai capelli. - Diventano più lucidi e corposi-


Sos: Rihanna. Miley Cyrus e Cameron Diaz hanno scoperto che l'idrocortisone fa sparire il brufolo causato dallo stress. Il dermatologo inietta il farmaco antinfiammatorio localmente ed entro 24 ore il foruncolo e rossore spariscono. Julia Roberts ha un trucco per aumentare il volume delle labbra per quattro ore, senza rincorrere a punture: aggiungono qualche goccia di olio di cannella al lucidalabbra. L'effetto pizzicore aumenta il flusso del sangue e stimola la mucose labiale. Se il viso è stanco,la make-up artist consiglia di stendere prima del fondotinta, la base Glominerals GloFace Primer che leviga la superficie della pelle e riempie le rughe.

Unghie: Secondo Deborah Lippman, la manicurist di Mariah Carey e Scarlett Johansson, i colori di tendenza delle lacche sono soft: dal beige rosato al cappuccino, dal grigio chiaro al bianco magnolia. Per una serata speciale si può esagerare -Dipende dal colorito della pelle, se è chiaro, suggerisco tonalità rosa anche brillanti oppure marrone. Per chi ha la pelle ambrata preferisco nuace caramello, prugna, cannella o rame.-



10 commenti:

  1. Che trucchi ste Star, fossi io bella come loro !
    Ma alcuni tipo il bagno rilassante sono da provare !

    Baci Charlotte !

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  2. Perchè io? Magari cavolo!
    Io proverò sicuramente quella del viso :)

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  3. mi piace la soluzione di Kate Hudson !!! molto molto carino il blog,soprattutto il nome... interessante ;)
    ti seguo ...
    se vuoi passa a trovarci.
    http://gillacm.blogspot.com

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  4. per me sarebbe utile il rimedio contro il brufolo da stress!! eheh ;D

    baci,
    angy
    http://pleasebegoodtome.blogspot.com/

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  5. @ Gilla: Grazie,passo sicuramente :)

    @ Angy: una mia amica ha usato il cortisone un anno fa,ora non so se lo usa ancora, ma ti devo dire che ogni volta che la vedo la invidio, non ne ha nemmeno uno,ha la pelle liscia liscia!

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  6. proverò a fare come loro!
    :)
    http://lifeincurl.blogspot.com

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  7. eh loro son bellissime comunque complimenti per il blog! :D Interessantissimo articolo :D buone feste!
    Nicky

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  8. @ Sara: Brava! :)

    @ Nicky: Buona pasqua anche a te ;)

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  9. Per alcune cose proverò anch'io, le alle altre solo molto interessanti :)






    Xoxo Mara

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